ガサガザ肌にならないように気をつけないといけない季節

乾燥肌って辛いですよね。

程度にもよりますが、私はお風呂の後とか肌がカピッとなってすぐ乾燥してしまいます。

特に冬場はひどいです。

この間テレビでやっていましたが、乾燥肌の人はお湯に浸かる前に体を洗った方がいいそうですよ。

お湯に浸かってからだと皮膚がふやけてしまった状態で洗うことになるので、必要な皮脂まで取ってしまって皮膚が傷ついてしまうみたいです。

それに、洗浄力の強いボディソープでゴシゴシ洗うのは避けた方がいいです。

汚れの軽いところは毎回ボディソープを使う必要もないそうですよ。

除菌だ何だって必要以上に洗いすぎるのは、逆に自分が本来持っているバリア機能を弱めてしまうことになるんですね。

それから熱めのお湯が好きな人は要注意です。

熱いお湯はとても肌を乾燥させてしまうので、ぬるめのお湯に浸かりましょうね。

お風呂の後はしっかり保湿ローションやクリームなどを塗って、肌を刺激から守る対策をすれば、冬場の酷い乾燥も乗り切れるんじゃないでしょうか。

敏感肌のためのオールインワン